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腋下拍一拍，心不慌胸不闷，气不短全身有劲，亲测管用！很多人上了年纪后，经常会遇到心慌，气短，胸闷，全身发量的问题，这么给你说吧，当你意识到自己有这些问题的时候，那你就要注意了，其实这是咱们的心脏出了问题，这是在给我们提醒，心肌缺血了在给我们求救。

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这时候咱们一定要去拍一拍我们的腋下，这里有一个返魂锁，咱们拍打几分钟，以上的问题能够立马缓解。现在大家可以放下手机，跟我一起练习起来。第一个动作就是捏蝴蝶秀区域，我们把一只手放在脑后，充分的打开腋窝，

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另外一只手从我们的腋窝下面这里去揉捏 3 次，再继续向捏，一直这样去捏到我们肘关节的这个位置，每天左右两边各揉捏 3 分钟就可以了，经常捏揉这里可以去帮助我们促进局部的一个血液循环，小松亲测，这个动作真的很有效！每天坚持做几次，你会发现心慌乏力的情况明显减轻，胸闷气短也会得到缓解哦！ 

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第二个动作就是打开返魂锁了，我们坐稳好身体，这里小松站着给大家展示，让让我们左手去捏住我们右腋窝下方的这个大筋，大拇指放在腋窝外侧不动，用四指使力，来回波动这条大筋，在拨的时候你能感觉到有一些酸麻这样向外传，

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甚至有的朋友这样一拨就能觉得这个酸麻杆传到手指头上了，这样的一个力度就可以了。然后我们用同样的方法去按摩另一侧就可以了，每天左右两边各50 下。这把锁是左锁心，右锁肺。

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经常按摩对于我们的颈椎和心血管都有好处。最后再 用我们这对医用经络拍打器，从我们的手臂内侧开始敲打，慢慢用点力的往下敲，一直敲打过我们的腋窝，往下来，敲打我们的肋下，最后到我们的腰部位置就可以了，左右两边同样的手法进行哦！

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每天左右两边各敲打5次就可以了！经常敲打疏通我们这把返魂锁，有利于促进机体的新陈代谢，可以将体内的垃圾毒素排出体外，从而提高身体机能，预防疾病的发生！让心脑的供血可以更加的充足，防止和纠正老年人的退行性的不舒服！

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你再感受一下全身是不是非常的舒服，像身体很多淤堵的位置也变得通畅了，如果说你感觉身体某个部位特别的酸痛，这个点就是我们常说的淤堵点，咱们除了坚持以上的锻炼方法以外，

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还可以用这个拍打器，通过拍打的方式，去疏通，这个拍打器是个非常实用的养生工具，48厘米的长度，和我们的手臂差不多长度，360度弯折能够释放强大的震颤感，打通淤堵的经络，绒布的包裹，拍打在皮肤上不会痛，

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平时你感觉哪里不舒服，你就拍拍打打哪个位置，用不了几天很多小问题就不见了。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。